O que é Podologia Geriátrica (Podogeriatria)?
A podogeriatria é o ramo da podologia dedicado ao atendimento de pacientes na terceira fase da vida, após os 60 anos. Esse campo de conhecimento visa os aspectos preventivos e terapêuticos relacionados à saúde dos pés da pessoa idosa, amenizando alterações naturais do envelhecimento e prevenindo complicações que podem impactar seriamente a mobilidade e qualidade de vida.
Alterações naturais nos pés com o envelhecimento
Com o passar dos anos, os pés passam por diversas transformações:
- Pele: torna-se mais fina, ressecada e suscetível a rachaduras e feridas
- Gordura plantar: há redução da camada de gordura sob o pé, diminuindo o amortecimento natural ao caminhar
- Unhas: crescem mais lentamente, engrossam e tornam-se mais quebradiças
- Circulação: diminuição do fluxo sanguíneo periférico
- Sensibilidade: pode haver redução da sensibilidade tátil e proprioceptiva
- Articulações: rigidez articular, deformidades como joanetes e dedos em garra
- Musculatura: atrofia muscular que afeta a estabilidade da marcha
Problemas mais comuns nos pés de idosos
Onicogrifose
Espessamento excessivo e curvatura anormal das unhas (unha em garra), que dificulta o corte e o uso de calçados. O tratamento pelo podólogo envolve desbaste mecânico regular.
Calosidades dolorosas
A perda de gordura plantar concentra a pressão em pontos específicos, gerando calosidades que podem causar dor intensa ao caminhar.
Fissuras calcâneas
O ressecamento da pele predispõe a rachaduras profundas no calcanhar, que podem infectar se não tratadas.
Micoses
A imunidade reduzida e o uso de calçados fechados favorecem infecções fúngicas em unhas e pele.
Risco de quedas
Problemas nos pés estão entre as principais causas de quedas em idosos — e quedas são a principal causa de internação por trauma nessa faixa etária.
Cuidados essenciais
Em casa
- Lavar e secar bem os pés diariamente, especialmente entre os dedos
- Hidratar a pele com creme específico (exceto entre os dedos)
- Nunca andar descalço
- Usar meias de algodão sem costuras
- Verificar os pés diariamente em busca de alterações
Calçados para idosos
- Solado antiderrapante e firme
- Bico arredondado e espaçoso
- Fechamento com velcro (facilita o calce)
- Salto de 3 a 5 cm
- Material macio e sem costuras internas
Acompanhamento profissional
Idosos devem consultar um podólogo a cada 30 a 45 dias. Os serviços incluem:
- Corte e desbaste seguro das unhas
- Remoção de calosidades
- Tratamento de micoses
- Avaliação da pisada e indicação de palmilhas
- Confecção de órteses em silicone
- Encaminhamento para outros profissionais quando necessário
A podogeriatria e a prevenção de quedas
Pés bem cuidados contribuem diretamente para a estabilidade e segurança da marcha. O podólogo pode:
- Indicar calçados adequados com boa aderência
- Confeccionar palmilhas que melhorem o equilíbrio
- Tratar calosidades dolorosas que alteram a pisada
- Orientar exercícios simples para manter a mobilidade dos pés
