Hiperidrose plantar: o excesso de suor nos pés
A hiperidrose plantar é uma condição caracterizada pela produção excessiva de suor nos pés, muito além do necessário para a regulação da temperatura corporal. Algumas pessoas suam tanto que ficam com as meias encharcadas mesmo passando o dia sentadas.
Causas
- Primária: predisposição genética, sem causa externa identificável
- Secundária: associada a condições como hipertireoidismo, menopausa, ansiedade ou uso de medicamentos
Impacto na vida
- Desconforto social e emocional
- Maior propensão a micoses e infecções
- Deslizamento dentro do calçado
- Deterioração precoce dos calçados
Bromidrose plantar: o famoso "chulé"
A bromidrose, popularmente conhecida como chulé, é o odor desagradável causado pela interação entre o suor excessivo e bactérias que degradam substâncias presentes na pele e no suor. Não é o suor em si que tem cheiro — são as bactérias que o decompõem.
Fatores que agravam
- Uso de meias sintéticas
- Calçados fechados sem ventilação
- Repetir o mesmo par de sapatos diariamente
- Não secar bem os pés após o banho
- Estresse e ansiedade (aumentam a sudorese)
Tratamentos disponíveis
Cuidados orientados pelo podólogo
- Higiene reforçada: lavagem dos pés 2-3 vezes ao dia com sabonete antibacteriano
- Secagem minuciosa: especialmente entre os dedos
- Troca de meias: 2-3 vezes ao dia se necessário, sempre de algodão
- Rodízio de calçados: nunca usar o mesmo par em dias consecutivos
- Exposição ao sol: dos calçados, para eliminar umidade e bactérias
Produtos e tratamentos
- Antitranspirantes podais: com cloreto de alumínio
- Talcos antissépticos: absorvem umidade e controlam bactérias
- Escalda-pés terapêuticos: com sais minerais e substâncias antissépticas
- Iontoforese: técnica que utiliza corrente elétrica de baixa intensidade para reduzir a sudorese
- Toxina botulínica: em casos severos, aplicada por médico, bloqueia temporariamente as glândulas sudoríparas
Palmilhas e órteses
- Palmilhas com carvão ativado: absorvem odor
- Palmilhas com antimicrobiano: inibem proliferação bacteriana
- Palmilhas ventiladas: favorecem circulação de ar
Quando procurar ajuda profissional?
Consulte um podólogo se:
- O suor nos pés interfere nas atividades diárias
- Há mau cheiro persistente mesmo com boa higiene
- Aparecem infecções fúngicas recorrentes
- Há maceração (pele esbranquiçada e amolecida) entre os dedos
- O problema causa constrangimento ou ansiedade social
